自己人互相惊吓搅扰。
彼此互相惊吓，致使人人不安。
例如：「大家皆有义务制止不实的谣言，而不应以讹传讹，自相惊扰。」
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
相 [ xiāng ] 1. 交互，行为动作由双方来。 如 互相。相等。相同。相识。相传（chuán ）。相符。相继。相间（jiàn ）。相形见绌。相得益彰（两者互相配合，更加显出双方的长处）。 2. 动作由一方来而有一定对象的。 如 相信。相烦。相问。 3. 亲自看（是否中意）。 如 相亲。相中（zhòng）。 4. 姓。 相 [ xiàng ] 1. 容貌，样子。 如 相貌。照相。凶相。可怜相。 2. 物体的外观。 如 月相。金相。 3. 察看，判断。 如 相面。相术（指观察相貌，预言命运好坏的方术）。 4. 辅助，亦指辅佐的人，古代特指最高的官。 如 辅相。宰相。首相。 5. 某些国家的官名，相当于中央政府的部长。 6. 交流电路中的一个组成部分。 7. 同一物质的某种物理、化学状态。 如 相态。水蒸气、水、冰是三个相。 8. 作正弦变化的物理量，在某一时刻（或某一位置）的状态可用一个数值来确定，这种数值称“相位”。亦称“相角”。 9. 姓。
惊 [ jīng ] 1. 骡马等因为害怕而狂奔起来不受控制。 如 惊车。惊群。马惊车败。 2. 害怕，精神受了突然刺激而紧张不安。 如 惊恐。惊骇。惊愕。惊惶。惊诧。惊遽。惊厥。惊悟。惊心动魄。惊惶失措。惊世骇俗（言行出奇，使世人惊恐）。 3. 震动。 如 惊动。惊扰。惊堂木。打草惊蛇。 4. 出人意料的。 如 惊喜。
扰 [ rǎo ] 1. 搅乱。 如 扰乱。扰害。扰攘（骚乱，纷乱，如“干戈扰扰”）。干扰。 2. 增添麻烦。 如 打扰（客气话，表示给别人添了麻烦）。困扰。叨扰。庸人自扰。 3. 驯顺，安。 如 “以佐王安扰邦国”。 4. 畜养。 如 “掌养猛兽而教扰之”。
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