指平时有训练，功底扎实。
指平时有训练，功底扎实。
引元•姚燧 《奉训大夫知龙阳州孝子梁公神道碣》：“汝曹自计甲兵坚利，储餽有继，训练有素，徵发日多，孰与官军？”
清•赵翼 《廿二史札记》卷三四：“故知训练有素，则一兵得一兵之用，即不能蓄家丁，尚可籍此为爪牙也。”
姚雪垠 《李自成》第二卷第四七章：“如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。”
经过有系统的严格训练，因而具备了一定水准的成效。
例如：「从星期六的比赛中，看得出来他们的确是一支训练有素的队伍。」
训 [ xùn ] 1. 教导，教诲。 如 训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（jiào ）训。培训。 2. 可以作为法则的话。 如 家训。 3. 典式，法则。 如 不足为训。 4. 解释词的意义。 如 训诂（解释古书中的字、词句的意义。亦称“训故”、“诂训”、“故训”）。训读（日文借用汉字写日语原有的词，用日语语音读汉字）。
练 [ liàn ] 1. 白绢。 如 素练。江平如练。 2. 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白。 如 练漂（“漂”，漂白）。 3. 反复学习，多次操作。 如 练习。练笔。练操。训练。练功。 4. 经验多，精熟。 如 老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。 5. 姓。
有 [ yǒu ] 1. 存在。 如 有关。有方（得法）。有案可稽。有备无患。有目共睹。 2. 表示所属。 如 他有一本书。 3. 表示发生、出现。 如 有病。情况有变化。 4. 表示估量或比较。 如 水有一丈多深。 5. 表示大、多。 如 有学问。 6. 用在某些动词前面表示客气。 如 有劳。有请。 7. 无定指，与“某”相近。 如 有一天。 8. 词缀，用在某些朝代名称的前面。 如 有夏。有宋一代。 有 [ yòu ] 1. 同“又”，表示整数之外再加零数。
素 [ sù ] 1. 本色，白色。 如 素服。素丝。 2. 颜色单纯，不艳丽。 如 素净。素淡。素妆。素雅。素描。 3. 洁白的绢。 如 尺素（用绸子写的信）。 4. 本来的，质朴、不加修饰的。 如 素质。素养。素性。素友（真诚淳朴的朋友）。 5. 物的基本成分。 如 色素。毒素。维生素。 6. 向来。 如 素来。素常。素志。平素。 7. 白，不付代价。 如 素餐。 8. 非肉类的食品，与“荤”相对。 如 素食。素席。素油。
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