字元若，生卒年不详，台州临海(今属浙江)人。宰相谢深甫子。南宋宁宗嘉泰二年(1202)进士及第。宋理宗绍兴(1228—1233)年间知徽州，后转中奉大夫。
谢采伯论诗，重视文意文骨，然后敷之以雕采，其说类似齐梁人论文骨文采。又谓杜甫诗、韩愈文、颜真卿书法为集诗、文、书之大成。其说亦本秦观“杜氏、韩氏亦集诗文之大成者欤”来，只是加进了“颜书”，整个盛唐气象就显得更加丰富和完美。此外，谓苏轼笔下无一点生气，说亦可参。著有《密斋笔记》※五卷、《续记》一卷。事见《徽州府志》。
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