宋人陈师道关于诗歌创作的观点。语见《后山诗话》：“杜子美《九日诗》云：‘羞将短发还吹帽，笑倩旁人为正冠’，其文雅旷达，不减昔人。故谓诗非力学可致，正须胸肚中泄尔。”杜甫诗用了“孟嘉落帽”的典故。孟嘉是晋代风流名士。据《晋书》载，孟嘉为桓温参军，九日游龙山，参僚毕集，时风至，吹嘉帽堕落，温命孙盛为文嘲之。陈师道评杜子美“文雅旷达，不减昔人”，其中“昔人”即指孟嘉。而“胸肚中泄”之语，意在说明为诗及学诗不在堆砌学问、雕琢文句，而在于诗人“文雅旷达”，胸襟广阔，修养深厚，发而为诗，自然得其神韵。
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