在《岁寒堂诗话》中，宋人张戒提出了“中的”的要求。他认为叙事、抒情、写景、言志都不可“预设法式”，只能根据此情此景、彼时彼地的特殊情况，写出自己深切而独特的感受。做到这一点，就是“中的”。他以荆轲“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”为例，认为“此二语遂能写出天地愁惨之状，极壮士赴死如归之情”，即为“中的”。故他说：“诗人之工，特在一时情味，固不可预设法式也。”所以他反对白居易提出的“说喜不得言喜，说怨不得言怨”的硬性规定，认为表达方式只能根据特定情景而定，如此才能写得深刻，才能极尽作者之情。
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