清人宋大樽在《茗香诗论》中提出的观点。他以仙的铸炼为类比：“以药石炼其形；以精灵莹其神；以和气濯其质；而以善德解其缠，则其本也。”推论及诗的铸炼：“诗之铸炼云何?曰：善读书，纵游山水，周知天下之故而养心气，其本乎!”怎样才能把诗铸炼好呢?善于读书，游历山水，广知天下之事而培养其心灵气质，是铸炼好诗的基础和根本。这表明了“诗歌来自生活”的道理，同时强调了读书、游历、见闻等生活经验对诗歌创作的重要意义。
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