宋·尼妙总
一叶扁舟泛渺茫，呈桡舞棹别宫商。
云山海月都抛却，赢得庄周蝶梦长。
这首诗是以海中泛舟比喻参禅修行之艰苦历程与最终达到悟道之目的。
诗中说，自己驾起一叶扁舟，漂泊于汪洋无际的大海之中，这是比喻自己已经出家为尼，步入佛教求大道的途径。诗人本来是宋朝丞相苏颂的孙女，按常规应过着养尊处优的生活，然而此时她却与琴棋书画告别，而与船舵、船桨打起交道来。“宫商”指音乐，此处泛指弹琴一类的闲适生活。“桡”指船桨；“棹”，摇船的橹。此处以“呈桡舞棹”比喻自己修行佛道的出世行为。第三句所谓“云山海月都抛却”，即是不仅告别“宫商”，而且世间一切色相全部置之度外，一切世事皆不顾及，一心一意地参禅悟道，出家修行。只有这样完全彻底地抛却尘世，最终方能赢得“庄周蝶梦长”的结果。《庄子·齐物论》讲到庄周曾梦到自己化作蝴蝶，又梦蝴蝶化作庄周。后人常以“庄周梦蝶”来代指物我两忘的超然精神境界。此诗说，自己经过一番艰苦的修行，最后终于达到物我两忘的禅悟境界。
全诗以泛舟江海来比喻修行历程，以庄周梦蝶来比喻参禅悟道之结果，皆显得贴切而生动自然，因而这也堪称一首成功的悟道诗。
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