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食之道:大充,伤而形不臧;大摄,骨枯而血冱

食之道:大充,伤而形不臧;大摄,骨枯而血冱


【注释】:

大充:吃得过多。形不臧(zāng):指身体不好。臧,好。大摄:吃得过少。血冱(hù):指血消减,凝滞。冱,闭塞。

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